fitnesslinnell

RLM

Får jag ihop 4-5 pass i veckan är jag ÖVERLYCKLIG. Idag stod det RLM (förkortning på Rumpa Lår Mage) och jag älskar det passet just för att det är i 30 min och sjukt bra.

Så har ni inte testat så gör det! Mycket egen kroppsvikt, inte så mycket fokus på puls men ändå bra övningar där du får kontakt med muskeln du jobbar med.

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas